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Inteligencia Corporal

Método de trabajo corporal que busca en el desarrollo de las cualidades corporales una fuente de salud y bienestar.
Basado en la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner, la inteligencia corporal o kinestésica, es la capacidad para el control y optimización corporal.
Según Hipócrates “Nuestro cuerpo tiene la capacidad para mantener la salud y reprimir la enfermedad”.
Este trabajo busca potenciar nuestro cuerpo como fuente de salud natural.
Ejercicios de consciencia corporal, equilibrio, vitalidad, movimiento libre, etc.

La inteligencia corporal-cinestésica es un tipo de inteligencia que se relaciona con la posibilidad que tiene el individuo para controlar sus movimientos y manejar objetos. Involucra la destreza psicomotriz. Este tipo de inteligencia fue propuesta por el psicólogo Howard Gardner, el año 1983 en su “Teoría de las inteligencias múltiples”.
 

Las utilidades de esta inteligencia:

Controlar los movimientos del cuerpo, tanto de los segmentos gruesos (tronco, cabeza, brazos y piernas) como de los segmentos finos (dedos y partes de la cara).

Transmitir, a través de sus movimientos, ideas, sentimientos, emociones, etc.

Coordinar movimientos del cuerpo, formando secuencias.

Manejar objetos; facilidad para utilizar las manos en la producción o transformación de los mismos.

Desde el enfoque de la salud, potenciar esta inteligencia es sacar partido a los elementos naturales del cuerpo para mantenernos sanos y felices.

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